Zeit
10 Minuten (Auftauzeit beachten)
Zutaten für 4 Personen
- 800 g tiefgefrorene Himbeeren
- 4 Bananen
- 1 Liter Pflanzendrink (z. B. Mandeldrink)
- 40 g pflanzliche Joghurtalternative (z. B. Sojajoghurt)
- 40 g Haferflocken (zart)
- 40 g Mandelmus (hell)
- 4 TL geschrotete Leinsamen
- Toppings nach Wahl, wie z. B. Kokoschips, Walnüsse, Mohn etc.
Küchenwerkzeuge
- Küchenwerkzeuge
- Schüssel
- Mixer oder Pürierstab
- Küchenmesser
- Schneidebrett
- Löffel
Zubereitungsschritte
- Die tiefgekühlten Himbeeren vorab im Kühlschrank auftauen lassen.
- Alle Zutaten zusammen in den Mixer geben und gut durchpürieren.
- Die pürierte Masse in eine Schüssel geben und mit den Toppings verzieren.
